男の脇毛は処理すべき？！濃い脇毛はワキガの原因に

脇毛が濃くて臭いが気になったり、自分って実はワキガなんじゃないかと悩んだりしていませんか？

脇毛が濃いと、肌を露出する夏場は着る服を選んでしまいますし、普段スポーツをして薄着になる機会が多い男性は周りの目が気になりますよね。

では、どのくらいの毛量だと「脇毛が濃い」と思われてしまうのか、そもそもなぜ脇毛が濃くなってしまうのかという疑問に答えていきます。

男の脇毛処理方法についてはこちらの記事を参考にしてくださいね。

「【メンズ】脇毛処理ってどうしてる？【セルフ処理はデメリット大】」

男の脇毛について女性の意見を聞いてみた

濃い脇毛NGな女性の意見

濃い脇毛OKな女性の意見

男の脇毛が「濃い」とされる基準は？

そう言われても自分の脇毛が「濃い」方なのか、「薄い」方なのか、それとも平均的なのかがわからないと処理した方がいいのかも判断できないですよね。

脇毛の処理頻度がどのくらいだと濃い？

脇毛をカミソリで自己処理している男性の場合、平均で２~3日に1回の処理頻度ですが、朝に剃って夕方にポツポツ黒い毛が生えてくるという男性は、脇毛が「濃い」傾向にあります。

脇毛の生えている範囲がどのくらいだと濃い？

脇の中央から上下に5ｃｍくらいの範囲が平均的ですが、脇毛が腕毛とつながっているくらいの広い範囲に生えている場合や、脇を閉じた時に脇毛がはみ出るくらいの長がある場合は脇毛が「濃い」とされます。

脇毛が濃くなってしまう原因と対策

では、脇毛が濃くなってしまうのにはどういった原因があるのでしょうか？

「今まで生えていなかったところから毛が生えだした」

「脇毛の量が増えて濃くなってきた気がする」

と気になっている男性はチェックしてみてください。

以上が主な原因とされるものです。

ひとつひとつの原因と対策を詳しく見ていきましょう。

遺伝

親や祖父母の体毛が濃い場合や、小さいころからムダ毛が多い場合は遺伝が考えられます。

しかし、そうでない場合は睡眠不足や偏った食生活、喫煙、ストレスなどが原因の場合があります。

男性ホルモンの量が多い

男性ホルモンの量が多い人は体毛が濃くなります。

男性ホルモンの分泌を促す牛肉やジャンクフードのような油っこい食べ物ばかり食べていると、ホルモンバランスが崩れてしまいます。

野菜や豆腐などがしっかり摂れる、和食中心のバランスの良い食生活に変えてみましょう。

そして夜更かしをせず７～８時間の睡眠時間を取るように心がけましょう。

良質な睡眠のためにもスポーツなどでストレス発散することで、男性ホルモンの過剰分泌を防ぐことができます。

また、筋トレのし過ぎは男性ホルモンの量が増えてしまいますので、体毛の濃さが気になる場合は過度な筋トレには注意しましょう。

自己処理による刺激

定期的に毛抜きやカミソリでムダ毛処理をしていると、毛穴や毛根に刺激が加わります。

繰り返し自己処理をしていると皮膚を守ろうとする働きによって、だんだんと剛毛な毛が生えるようになってきます。

また、カミソリ負けや埋没毛、色素沈着などの肌トラブルの原因にもなります。

このような色素沈着が起きると完治までに数カ月かかることもありえます。

電気シェーバーの使用や、脇毛の長さをハサミでカットする程度にして、毛抜きやカミソリでの剃毛は必要最低限に留めておくようにしましょう。

どうしても定期的に処理したい場合は、メンズ脱毛の検討をおすすめします。

脇毛を脱毛することによって自己処理の手間を省くことができますし、肌に負担をかけ続けることがなくなります。

メンズ脱毛はツルツルの脇にすることはもちろん、好みの毛量にまで薄く減らすこともできます。

脇毛の濃さはワキガと関係がある？

脇毛が濃いと汗をかきやすいので、臭いが気になる方が多いのではないでしょうか？

人間の汗はエクリン汗腺とアポクリン汗腺から出てきます。

このうちのアポクリン汗腺には臭いの原因となる脂質やたんぱく質が含まれており、皮膚の表面に住んでいる「常駐菌」と呼ばれる細菌が成分を分解したときに発生します。

脇毛が濃いということは、蒸れやすい上にそれだけ毛穴が多く存在しているということなので、アポクリン汗腺も多い可能性が高いためワキガになりやすい傾向にあるのです。

ワキガの臭い対策６つ

では、ワキガの臭い対策にはどういったものがあるのでしょうか？

バランスのいい食生活をする

牛肉や揚げ物など脂質の多い食品、香辛料や臭いの強い食品、乳製品の摂りすぎはワキの臭いが強くなる原因になります。

大豆製品や野菜がしっかり摂れる、和食中心のバランスのいい食生活を心がけましょう。

脇汗を吸い取ってくれるインナーを着る

脇汗を放置することが臭いの原因になるため、こまめに脇汗を拭き取ることも大切ですが、脇汗を吸い取ってくれるインナーを着ることでも効果的な臭い防止策です。

一番吸汗性に優れている素材は、綿(コットン)100%のインナーです。

対してポリエステルやアクリルなどの化学繊維で作られているインナーは吸汗性が低く、蒸れやすい素材なのでワキの臭いが発生しやすくなります。

デオドラント剤を使う

脇のデオドラント剤にはスプレータイプ、クリームタイプ、シートタイプ、ロールオンタイプなどがあります。

その中でもクリームタイプのデオドラント剤は直接肌に塗ることができるため、一番効果が長持ちします。

脇汗の量が気になる男性にも効果的。

香料があるとワキガ臭と合わさって余計不快な臭いを発生させるため、無香料タイプを選びましょう。

さらに抗菌・殺菌効果があれば臭い防止の効果が高いのでおすすめです。

【医薬部外品】デオナチュレ

ワキガの臭いケアに効果的なクリームタイプの無香料デオドラント剤。

朝に１回塗れば１日効果が持続します。

Amazonページへ>>>

脇を清潔にする

毎日のお風呂の時に、石鹸などで脇を重点的に洗って清潔にしておくことも大切です。

脇は皮膚が薄い部分なので、ガシガシ強くこすらないように気を付けましょう。

朝にシャワーを浴びて、寝ている間にかいた汗を流すことも有効です。

汗をかく習慣をつける

定期的に汗をかく習慣をつけて老廃物を体内から出しておくことも脇の臭い軽減に有効です。

５分以上湯舟に浸かる、岩盤浴やジムに通うなどしてたくさん汗をかくことで汗腺機能が強くなるので、臭いが少ないサラサラの汗になります。

脇毛脱毛をする

脇毛が濃いと、脇毛が邪魔になるので脇汗パッドや制汗クリームの効果が落ちてしまいます。

脇毛脱毛をしてしまえば洗いやすくなりますし、デオドラント剤の効果がダイレクトで脇に塗れます。

また、脇汗が毛に付着することもなくなるのでワキガの臭い対策に有効です。

脇毛をツルツルにすることに抵抗がある場合は、好みの毛量にまで減毛することもできます。

減毛するだけでも臭いを軽減することができるので効果的です。

カミソリや毛抜き、ブラジリアンワックス脱毛で自己処理を続けていると、刺激で毛穴が広がり臭いがきつくなったり、埋没毛や脇が黒ずむ色素沈着の原因になったりします。

定期的に脇毛を自己処理している場合は脱毛サロンで脱毛してしまいましょう。

まとめ

脇毛が濃くなる原因と対策を解説してきました。

濃い脇毛に悩んで頻繁に自己処理を続けているなら、メンズ脱毛を試してみてはいかがでしょうか？

濃い脇毛は脱毛をすることで適度な脇毛の量をキープできます。

薄着になっても人目が気にならないですし、脇の臭い対策や肌トラブル改善にも効果的な方法です。

剛毛な脇毛や脇の臭いに悩んでいる男性は、一度お店に足を運んでみるとよいでしょう。