剛毛な男性必見！剛毛なムダ毛は自己処理をおすすめしない理由を解説！
ムダ毛が濃い・硬い「剛毛」な男性は、見た目でマイナスな印象を与えかねません。清潔感を出すためにムダ毛を処理しても、不自然になったりチクチクしたりして困っていませんか？ムダ毛が剛毛な方は、毛が薄い人と同じ方法では処理できない場合が多いです。
この記事では、剛毛になる原因と解消法を紹介します。
剛毛になる原因
ホルモンバランスの乱れ
人間には「男性ホルモン」と「女性ホルモン」があり、通常は2つのホルモンのバランスが一定に保たれています。男性ホルモンは体毛や筋肉の成長を促進させる役割があります。生活習慣の乱れ・偏食・喫煙・睡眠不足などによって男性ホルモンの量が優位になると、剛毛になることがあります。
また、40代～50代の方は更年期によるホルモンバランスの乱れが原因の場合もあります。
遺伝
両親や祖父母が剛毛で、自分も小さいころから毛が濃かったという方は遺伝が考えられます。遺伝の場合は生活習慣を見直しても剛毛を改善することは難しいです。
誤ったムダ毛処理
ムダ毛を自己処理する際に、強い刺激を与え続けると体の防御機能が働いて次に生えてくる毛が濃くなることがあります。
また、カミソリで処理すると毛の断面が黒く残るため、毛が濃くなったように見えることもあります。
AGA治療
AGA治療に使われる「ミノキシジル」という治療薬には、副作用に全身の体毛が増えるというデメリットがります。服用を中断すれば元の毛量に戻ると考えられています。
参考：https://will-agaclinic.com/column/wholebody/
多毛症（たもうしょう）
多毛症とは、本来は産毛であるべき毛が硬く濃くなる病気のことを指します。全身の毛が異常に濃いため、ただの剛毛ではないことが早い段階でわかります。男性ホルモンの異常な分泌が原因といわれていますが正確な原因は解明されていません。脱毛や治療を受けることで多毛症の症状を軽くできます。
剛毛な男性に対して女性はどう思っている？
20代の女性300人に「ヒゲや体毛がある男性をどう思いますか？」と聞いたところ、約60％が「好きではない」「どちらかといえば好きではない」というマイナスイメージを持っていました。女性から好印象を持ってもらうためには、ムダ毛処理はするに越したことはないでしょう。では、女性にとって男性のどの部位のムダ毛が気になっているのでしょうか。
男性のムダ毛が「好きではない」「どちらかといえば好きではない」と回答した女性に「男性の毛で気になる部位を教えてください（複数回答）」と質問したところ、【1位：胸毛（128人）、2位：アンダーヘア（109人）、3位：背中（105人）】という結果になりました。ヒゲ・すね毛・脇毛のような見える部位はお手入れしていても、胸毛やアンダーヘアは無頓着にしていませんか？肝心なときに剛毛なムダ毛が露わになると女性にマイナスイメージを与えかねません。普段見えない部位のムダ毛もお手入れしておきましょう。
次の章では、剛毛を防ぐ方法を紹介します。
参考：20代の女性300人に聞きました！ムダ毛処理をする男性って実際どう思う？【男性のムダ毛についてのアンケート】
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000015.000085658.html
ムダ毛が剛毛になるのを防ぐ方法
ムダ毛が剛毛になったと感じるのが最近なら、生活習慣を改善すれば毛質が薄くなる可能性があります。
バランスのいい食生活をする
毛が濃くなるのは、男性ホルモンの分泌が増えて女性ホルモンとのバランスが乱れるためです。体毛の成長を抑制する働きのある女性ホルモンの分泌を促す作用のある食事を心がけることで、剛毛の改善が期待できます。インスタント食品・脂っこい食品の摂り過ぎに注意し、「イソフラボン」「たんぱく質」「ビタミンE」を含む食品を積極的に摂取しましょう。
- ほうれん草
- カツオ
- マグロ
- 大豆製品（納豆、豆腐、味噌など）
- ナッツ類
- アボガド
喫煙を控える
タバコに含まれる有害な物質はビタミンを破壊し、女性ホルモンの働きを低下させます。男性にも少なからず女性ホルモンがあり、体のバランスを整えています。喫煙によって女性ホルモンが破壊されると男性ホルモンの比率が高くなり、ムダ毛が濃くなります。食生活を改善してもタバコで台無しになるため、タバコを吸っている方は喫煙本数を減らすことから始めると良いでしょう。
睡眠不足を解消する
睡眠不足はストレスが溜まり、ホルモンバランスが乱れます。しっかりと睡眠を取り、ストレスを溜めないことが大切です。寝る前に携帯を触るのを控える、適切な高さの枕を使用するなど、質の良い睡眠を心がけましょう。
剛毛なムダ毛は自己処理をおすすめしない理由
カミソリで自己処理をおすすめしない理由
カミソリは簡単にムダ毛処理できますが、ムダ毛と一緒に表面の角質層も削れます。肌に負担がかかるってカミソリ負け・かゆみといった肌トラブルが起きやすい方法です。剛毛な方の場合、カミソリで処理すると毛の断面の黒いポツポツが残って目立つデメリットもあります。
また、すね毛や腕毛など適度に毛を残して剃れるアイテムに「すきカミソリ」があります。もともとムダ毛が薄い方や毛質が細い方には使用しやすいアイテムです。しかし、剛毛な方が使用すると刃にムダ毛が引っかかったり、剃った毛の断面が肌に当たってチクチクしたりしやすく、使い勝手は良くありません。
トリマーで自己処理をおすすめしない理由
トリマーは毛量を薄くしたときに便利です。アタッチメントを付け替えれば、部位に合わせて好みの長さに調節できます。ダイヤルを回して調節するタイプもあります。専用のオイルを使用すれば切れ味が落ちる心配もありません。アタッチメントの長さは6ｍｍ～10ｍｍにするとチクチクしにくいです。
ただし、2日～3日もすればまたムダ毛が伸びるため、頻繁な処理が必要です。
また、剛毛な方は扱いに慣れていないと不自然な仕上がりになりがちです。
脱毛クリームで自己処理をおすすめしない理由
脱毛クリームは「チオグリコール酸塩」というたんぱく質を溶かす成分でムダ毛を除去する方法です。短時間で毛のない状態にできますが肌へのダメージが大きく、かゆみ・乾燥・炎症といった肌トラブルが起きやすいです。剛毛なムダ毛の場合、一度ですべての毛を溶かしきれない場合があります。
また、除毛クリームは皮膚の下の毛まで処理できないため2日～3日でムダ毛が生え揃います。
毛抜きで自己処理をおすすめしない理由
毛抜きは毛の根元から処理できるため、毛穴に黒いポツポツが残ったり、チクチクしたりしません。
しかし、毛抜きは毛嚢炎・埋没毛・色素沈着が発生するリスクがあります。
家庭用脱毛器で自己処理をおすすめしない理由
「脱毛費用を抑えたい」「脱毛サロンに通うのが面倒」「スタッフに剛毛なムダ毛を見られたくない」といった理由で家庭用脱毛器の購入を検討する方もいるでしょう。家庭用脱毛器は、誰にでも安全に使用できるよう、脱毛サロンの脱毛機より大幅に出力を下げてつくられたものです。目的は「抑毛」「制毛」で、毛のない状態に仕上げるにはかなりの回数と期間がかかります。出力が弱い分、ムダ毛が剛毛な方には効果を実感しにくいです。お手入れでいる範囲も自分の手が届く部位のみです。
また、中途半端に弱い光で毛根に刺激を与えると、毛根が活性化して「硬毛化」のリスクも発生します。家庭用脱毛器で数万円払うより、脱毛サロンでお手入れするのが確実です。キャンペーンや割引プランが充実している脱毛サロンを選べば、最小限の費用で脱毛できます。
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剛毛なムダ毛の根本的な解決は「脱毛サロン・クリニック」で脱毛！
脱毛サロンで受けられる「光脱毛」や、クリニックで受けられる「レーザー脱毛」は毛を生やす根本原因の細胞にダメージを与えられます。自己処理の手間や時間がほぼなくなり、肌トラブルからも解放されます。脱毛は、照射回数を重ねると毛質が細く柔らかい状態に変わっていきます。個人差はありますが、毛質が変わったと実感できるまでの施術回数は、1回～3回です。
回数と出力を調整すれば、ツルツルに仕上げることはもちろん、毛量を減らすことも可能です。「剛毛で上手くムダ毛処理できない」「剃ってもすいても不自然な仕上りになる」と悩んでいるなら、脱毛サロンやクリニックでプロに任せたほうがキレイに仕上がります。痛みや費用を抑えたい方、敏感肌の方には肌への刺激が少ない光脱毛がおすすめです。
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