ヒゲが濃い人はカミソリが原因かも？ヒゲを効果的に薄くする方法を紹介します
ヒゲ剃りの手間や青ヒゲに悩む人もいるでしょう。恋愛や社会的にも清潔感の観点からヒゲは好まれづらく、ヒゲ脱毛を検討する方が増えています。
ヒゲの濃さで悩んでいる人は根本的な問題を把握し、改善策を講じましょう。必要のないヒゲを取り除いて、濃いヒゲを生かすこともできます。
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ヒゲが濃い人の特徴と女性の印象
ヒゲの濃さで人柄などは判断できませんが、生活習慣や頭髪事情を推測することはできます。自分では違うと感じていてもヒゲが濃いというだけで周囲からはネガティブな印象を持たれているかもしれません。
ヒゲが濃い人は生活習慣が乱れているかも
生活習慣が乱れると「ジヒドロテストロン」と呼ばれるヒゲを濃くする悪玉ホルモンが増加します。ヒゲが濃い親族がいなくて遺伝の可能性が考えにくいにも関わらずヒゲが濃い人は生活習慣が関係しているかもしれません。
ヒゲが濃い人はハゲやすい
ジヒドロテストロンはヒゲの成長を促進させる一方で、頭髪を抜けやすくしてしまいます。頭皮の血液循環不良や皮脂の過剰分泌といった薄毛の原因はほかにも考えられるため、ヒゲが濃いからといって必ずハゲるわけではありません。
ヒゲが濃い人に対する女性の印象
濃いヒゲとか、あとしっかり剃っているのかもしれないし申し訳ないけど青ヒゲというだけで不潔な印象はある。
全然アリだと思います。ヒゲが濃い男の人はかっこいい！けど、人によるかもしれない。
ヒゲが濃い人に対して「清潔感」がないという意見が多い一方で、ヒゲが濃い男性はカッコいいという女性も一定数います。好みの問題など人によるところは大きいとして、女性に限らず周囲に良い印象を与えるために清潔感は大切です。ヒゲを生やしたい人も濃いヒゲを生かして自分に合うスタイルに整えたり、TPOをわきまえてヒゲを生やすかどうか判断したりするべきでしょう。
ヒゲが濃くなる5つの原因
遺伝、ストレスや喫煙など生活習慣の乱れはジヒドロテストロンと関係性が深くヒゲが濃くなる原因です。ほかに、ヒゲ剃りや毛抜きによる可能性もあります。
遺伝
ヒゲの濃さは遺伝的要素が強いとされます。今は気になるほどではなくても、ヒゲが濃い親族がいる方は、将来的にヒゲが濃くなる可能性は高いでしょう。男性は20代からヒゲが徐々に濃くなり始めて、40〜50代でピークを迎えます。
ストレス
睡眠不足や社会生活における精神的・身体的ストレスは、ジヒドロテストロンを増加させてヒゲを濃くする原因になります。ストレスを発散することは大切ですが、暴飲暴食などは逆効果になるので控えましょう。
喫煙
喫煙者は非喫煙者と比べてジヒドロテストロンが多く、ヒゲが濃くなりやすいです。喫煙がストレス解消だという方にとって、禁煙がストレスになる可能性もあるため、少しずつ本数を減らすなどの禁煙方法を考える必要もあるでしょう。
ヒゲ剃り
過剰な力で、頻繁に同じ箇所をカミソリで剃毛して皮膚を傷つけているとヒゲが濃くなる可能性はあります。ヒゲが伸びてきたタイミングで、シェービング剤をつけて適切にヒゲ剃りを行っていればヒゲの濃さにはほとんど影響しません。
毛抜き
ヒゲ剃りと同じく皮膚を傷つけることでヒゲが濃くなる可能性が考えられます。毛抜きは毛と毛細血管のつながりを無理矢理引き離すので、ヒゲを剃るより刺激が強くヒゲが濃くなるリスクが高いです。
自己処理で濃いヒゲを薄くする
| カミソリ | 表面のヒゲを剃毛して一時的に薄くする |
| 電動シェーバー | 表面のヒゲを剃毛して一時的に薄くする |
| 毛抜き | 毛根からヒゲを抜き去り一時的になくす |
| 抑毛ローション | ローションの成分でヒゲが濃くなるのを防ぐ |
目的に合わせて自己処理方法を検討してみてください。ヒゲが薄くなるのは一時的なので、ヒゲが気になる限りは継続する必要があります。人によっては1日に何度も自己処理を行わなければいけないケースもあるでしょう。
カミソリ
カミソリによる剃毛で一時的にではありますが、ヒゲを薄くすることができます。ヒゲが目立たないように深剃りするのがポイントです。深剃りをすると黒いぶつぶつとした毛の断面が目立たなくなります。一方で、皮膚の下から毛の断面が透けて見えてしまう青ヒゲは避けられません。
電動シェーバー
ヒゲの濃さをある程度目立たせなくすることはできますが、深剃りがしづらいため、黒いぶつぶつとしたヒゲの断面が残りやすいです。電動シェーバーの刃は直接皮膚に触れない構造のため、カミソリと比べて肌への負担が少なくて済みます。目的によってカミソリと使い分けるとよいでしょう。
毛抜き
ヒゲを毛根から抜き去り、一時的になくすことができます。毛穴に毛が残らず青ヒゲにならないため、眉毛を整えたりヒゲを細かくデザインしたりする際に重宝されます。脱毛・除毛といった毛質そのものを薄くする効果はないので混同しないようにしましょう。また、同じ箇所に対して頻繁に使用すると皮膚への刺激が慢性化し、色素沈着を発生させて肌が黒ずんでしまうリスクがあります。
抑毛ローション
抑毛ローションは、「エストロゲン」という女性ホルモンとよく似た働きをする大豆イソフラボンの成分が、ジヒドロテストロンの増加を防いでヒゲが濃くなるのを抑制します。すでに濃くなったヒゲには効果が薄く、効果を得るには使い続けなければいけません。肌に優しく、保湿成分が含まれているものもあるため、ヒゲ剃り後のアフターケアローションとして使うのがよいでしょう。
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ヒゲ脱毛で濃いヒゲを薄くする
濃いヒゲを薄くしたいと考える方には、ヒゲ脱毛をおすすめします。ヒゲ脱毛にかかる回数・期間・費用をまとめました。
ヒゲ脱毛がおすすめの理由
ヒゲ脱毛をおすすめする理由は、濃いヒゲを薄くする根本的な解決策だからです。自己処理や生活習慣の改善をしても濃くなったヒゲを根本的に薄くすることは困難です。
そもそもヒゲは、皮膚内部にある発毛組織の働きによって生えてきます。発毛組織にアプローチして毛を減らすことができるのがヒゲ脱毛なのです。ヒゲ脱毛ならヒゲ剃りの手間や青ヒゲといった男性ヒゲの悩みを丸ごと解消することができます。
ヒゲ脱毛に必要な回数・期間
| ■医療レーザー脱毛 | ■フラッシュ脱毛 | |
| 減毛 |
3〜6回 | 8〜10回 |
| ツルツル | 8回〜 | 12回〜 |
| 期間 | 1年 | 1〜2年 |
| 出力 | 高い | 低い |
| 痛み | 強い | 弱い |
ヒゲ脱毛で主流なのは、医療レーザー脱毛と光脱毛と呼ばれる手法です。どちらも光のパワーを利用して発毛組織を刺激し根本的に毛を減らします。
医療レーザー脱毛は高い出力で脱毛するため、減毛やツルツルまでの回数は少ない傾向です。光脱毛はダウンタイムが短いため効率よく脱毛を進めることができ、人によっては1年でヒゲがツルツルになります。
ヒゲ脱毛完了に必要な費用
・医療レーザー脱毛…8回210,000円（1回あたり26,250円）
・光脱毛…12回180,000円（1回あたり15,000円）
脱毛完了までに必要な目安費用の差額は-30,000円です。何回で完了するかどうかはヒゲの濃さなど個人差もあるため、これより安く済む場合もあれば高くなることも考えられます。
店舗によっては回数を取り置きできるケースがあり、1回あたりの料金が安い光脱毛は初めての方でも安心でしょう。ほほヒゲなどの脱毛する必要がない箇所を省いて費用を節約することもできます。
まとめ
遺伝や生活習慣の乱れが原因でヒゲは濃くなります。ヒゲが濃い＝不摂生な生活のイメージが定着したり、キレイに剃毛したつもりでも、夕方にはヒゲが生えてきたりすると自分の評判を下げかねません。
ヒゲを薄くしたいと考える方は、根本的にヒゲ脱毛で毛の成長を抑制するのが最も効果的です。無料相談や割引価格でお試し脱毛できる店舗もあるので、誰でも気軽にヒゲ脱毛を始めることができます。
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