ヒゲ剃りがニキビの原因？ニキビや肌トラブルを防ぐ方法を紹介
「毎朝のヒゲ剃りでフェイスラインのニキビが悪化した」
「優しくシェービングしてもニキビが治らない」
「敏感肌だからヒゲ剃りをするとすぐニキビができる」
ヒゲ剃りをすると、カミソリの刃との摩擦で肌に負担がかかり、ニキビができやすくなります。ニキビが気になっていても、ヒゲを剃らないわけにはいかないため、いつまでたってもニキビが治らないという方もいるでしょう。
そこで今回の記事では、ヒゲ剃りによる肌トラブルを防ぐ方法を紹介します。
ヒゲ剃りとニキビは関係ある？
カミソリでヒゲ剃りする際、間違った剃り方をするとニキビの原因になります。細菌や乾燥は肌トラブルにつながるため、不衛生なカミソリやスキンケア不足にも注意が必要です。
ここでは、ヒゲ剃りでニキビができる主な原因を3つ紹介します。
カミソリ負け
切れ味の悪いカミソリを使用したり何度も同じ部位を剃ったりしていると、肌表面の角質が削れて負担がかかります。肌に負担がかかることで乾燥しやすくなり、バリア機能が低下するため、カミソリ負けが起きやすくなります。
かゆみや赤いブツブツ、ニキビのような膿を持った尋常性毛瘡(じんじょうせいもうそう)といったできものが主なカミソリ負けの症状です。
尋常性毛瘡は毛嚢炎の一種で、ヒゲ剃りを繰り返すと悪化します。
不衛生なカミソリによる細菌感染
ヒゲ剃りで傷ついた角質層はバリア機能が低下し、細菌が侵入しやすい状態です。雑菌が付着した不衛生なカミソリを使用したり、肌に皮脂汚れが付いた状態でヒゲ剃りをしたりすると、細菌感染によってニキビが発生しやすくなります。
ヒゲ剃り前は洗顔で肌を清潔にし、使用したカミソリは毎回洗浄することが大切です。
また、浴室のような湿気の多い場所は雑菌が繁殖しやすいため、なるべく乾燥した場所に保管しましょう。
スキンケア不足によるダメージ
ヒゲ剃り前は洗顔をし、シェービング剤を塗って肌を保護しましょう。シェービング剤はヒゲを柔らかくする作用があり、刃の滑りもよくしてくれます。
また、ヒゲ剃り後は皮膚の表面にダメージが残るデリケートな状態です。化粧水で保湿して、乳液やクリームで水分が逃げないように蓋をしましょう。
肌が十分に潤っていれば、バリア機能が高まって外的刺激に強くなるため、ニキビのような肌トラブルを防げます。
ヒゲ剃りが原因のニキビの対策方法
ニキビの原因がヒゲ剃りの場合、症状が軽くなるまではヒゲ剃りを控えるのが無難です。しかし、ヒゲが伸びた状態で過ごすのは難しいという方もいるでしょう。
適切な対策をすることで、ある程度のニキビは防げるかもしれません。
ここでは、ニキビができにくいヒゲ剃りの方法について解説します。「いつまでたってもニキビが治まらない」と悩んでいる方は、参考にしてみてください。
清潔なカミソリを使う
刃が錆びていたり不衛生なカミソリや電気シェーバーを使用したりすると、ヒゲ剃りでできた細かい傷口に雑菌が侵入し、ニキビの原因になります。
また、劣化した刃は毛が引っかかり肌や毛穴に負担がかかるため、定期的に新しい刃に交換しましょう。
カミソリ
- 使用後は毎回洗浄し、なるべく乾燥した場所で保管
- 2週間を目安に刃を交換
電気シェーバー
- 使用後は毎回洗浄し、衛生的な状態を保つ
- 洗浄機能付きが便利
- 外刃1年・内刃2年を目安に交換
正しいヒゲの剃り方をマスターする
間違った方法でヒゲ剃りを続けると、肌に負担がかかり、バリア機能が低下してカミソリ負けが起きやすくなります。
さらに、肌が敏感になることで体の防御機能が働き、皮脂が過剰に分泌されます。皮脂がたまると毛穴詰まりや黒ずみ、ニキビができる原因となるため、正しい手順でヒゲを剃り、できるだけ肌への負担を軽減することが重要です。
できものの周囲が赤く、膿を持っている場合は毛嚢炎の恐れがあります。ヒゲ剃りを控えて、悪化するようであれば早めに皮膚科を受診しましょう。
肌に合ったスキンケアをする
ヒゲ剃りは肌に負担がかかるため、ヒゲ剃り前後にしっかりとケアすることが重要です。
ヒゲを剃る前には洗顔で皮脂汚れを落とし、肌を清潔にします。
ヒゲ剃り後はカミソリやシェーバーの刃によって角質層が傷つき、水分が蒸発しやすい状態です。肌が乾燥するとカミソリ負けやニキビが発生するリスクが上がるため、化粧水で水分を補給し、乳液やクリームで水分が逃げないように蓋をしましょう。
正しいヒゲの剃り方をチェック！
正しいヒゲ剃りのポイントを把握し、肌荒れを防ぎましょう。
チェックポイント！
- ヒゲ剃り前は洗顔で肌を清潔に
- 蒸しタオルで肌とヒゲを柔らかくする
- シェービング剤を塗る
- 軽い力で毛流れに沿って剃る
- シェービング剤を洗い流し、スキンケアをする
まずは洗顔で皮脂汚れや雑菌を洗い流し、肌を清潔にしましょう。蒸しタオルで顔を温めると、ヒゲに水分が浸透して柔らかくなるため、ヒゲ剃りがスムーズになります。
準備が整ったら、刃の摩擦から肌を保護するためにシェービング剤を塗ります。シェービング剤の代わりに洗顔料を使用する方もいますが、皮脂が過剰に落ちたり皮膚がふやけたりして肌に負担がかかるため、避けたほうがよいでしょう。
毛の流れに沿って、圧をかけ過ぎないように注意しながらシェービングします。逆剃りは、剃り残した部分や順剃りではうまく剃れない部分だけに留めましょう。
最後にシェービング剤を洗い流し、保湿をしたら完了です。
ヒゲを剃らなければニキビを予防できる？
正しい方法で丁寧にシェービングをしても、ヒゲ剃り自体が肌に負担のかかる行為で、炎症やかゆみ、ニキビといった肌トラブルのリスクは常に存在します。ヒゲ剃りが原因のニキビは、完治しないうちにヒゲ剃りをすることで悪化し、なかなか治らないのが特徴です。
つまり、ヒゲを剃らなければ、ニキビ予防に大きな効果があるといえます。
ヒゲ脱毛は毛を生やす細胞の働きを抑制するため、ヒゲ剃りが不要になります。カミソリ負けやニキビに悩んでいる方は、ヒゲ剃りの頻度が落ちることで改善が期待できるでしょう。
ヒゲ剃りによるニキビが気になるなら脱毛を検討しよう！
「ニキビがあるけどヒゲ剃りをしないわけにはいかない」
「やっとニキビが治ったのに、また出てきた」
ヒゲ剃りが原因でニキビができている場合、肌荒れが落ち着くまではヒゲ剃りを控えたほうが無難です。とはいえ、ヒゲが生えた状態で仕事に行ける方は少ないでしょう。結果、長期間にわたりニキビに悩まされることになります。
脱毛すればヒゲ剃りから解放され、ニキビ予防にも役立つでしょう。
ここでは、ヒゲ脱毛のメリットを3つ紹介します。
肌荒れの解消につながる
脱毛でヒゲ剃りの頻度が低くなれば肌へのダメージが減り、肌荒れの解消につながります。
また、ヒゲがなくなることで毛穴が引き締まって皮脂や雑菌が入りにくくなるため、ニキビや毛穴汚れも防げます。
ただし、脱毛の施術後は皮膚の中で熱がこもり、乾燥やかゆみが出やすい状態です。脱毛中は保湿ケアを怠ると肌トラブルの原因になるため、しっかりとスキンケアしましょう。
ヒゲ剃りにかかる時間を削減できる
カミソリでヒゲを剃る際には、おおむね10分程度かかりますが、脱毛すればヒゲ剃りの時間を削減できます。
たった10分とはいえ、40年間毎日ヒゲ剃りをしたとすると、3か月以上の時間をヒゲ剃りに費やしたことになります。ヒゲ剃りの時間がなくなれば、読書や筋トレで自分磨きをするなど、今より有効に時間を活用できるでしょう。
「朝はゆっくり過ごしたい」という方は、短縮した10分で落ち着いてコーヒーを飲む時間が作れます。
コスト削減に役立つ
- 電動シェーバー
本体：32,000円×5回＝160,000円
替刃 ：3,785円/年×40年＝151,400円
洗浄液：1,500円/年×40回＝60,000円
合計：371,400円
- T字カミソリ
本体：1,000円/年×40回＝40,000円
替刃：250円/月×12か月×40年＝120,000円
シェービング剤：410円/月×12か月×40年＝196,800円
合計：356,800円
月々で見れば少額ですが、生涯で約30万円～40万円もの節約が可能です。
脱毛のご相談はRINXへ
脱毛の方法には、クリニックの「医療レーザー脱毛」と脱毛サロンの「光脱毛」があります。光脱毛はレーザー脱毛より痛みが少なく、肌トラブルが起きにくい方法です。
ヒゲ剃りによるニキビにお悩みの方は、肌に優しい光脱毛がおすすめです。ここでは、男性に特化したメンズ専門の脱毛サロン「RINX（リンクス） 」の強みを紹介します。
独自開発した脱毛マシンでヒゲにも効果大
RINX（リンクス）で は、脱毛機メーカーと独自開発した男性専用の脱毛マシンを使用しています。ヒゲのような太い体毛に特化した脱毛マシンで、高い効果が期待できます。
また、冷却機能が通常の脱毛機の3倍以上で、痛みの少ない快適な脱毛が可能です。痛みが不安で脱毛を始められなかった方も、安心して施術を受けられます。
さらに、調節機能が15段階あり、毛量や肌質、施術部位に合わせたパーソナルな脱毛を実現しました。
医師が監修した施術内容と衛生管理で安心
オリジナル脱毛機から全国に在籍する男性スタッフの施術内容、店舗の衛生管理に至るまで、専任の医師が監修しています。
男性スタッフは定期的な研修を受けており、安全対策を施した上で施術しています。万が一脱毛で肌トラブルが生じた際も、提携医療機関のサポートがあるためご安心ください。
また、男性スタッフは全員脱毛経験者で、ムダ毛や肌の悩みに寄り添った対応を心がけています。
全国展開しているため通いやすい
サロンは全国展開しており、どの店舗も駅から徒歩圏内で通いやすいこともポイントです。近隣にはコインパーキングもあるため、車移動の方でも便利な立地です。仕事帰りや休日のショッピングのついでに立ち寄れます。
また、平日は21時、土日祝日は20時までと営業時間が長くスムーズに予約が取れるため、効率的な脱毛が可能です。
コースの途中で引っ越した場合、通いやすい店舗へ無料で移動できます。スタッフまでお気軽にご相談ください。
ヒゲ剃りでカミソリを使用すると皮膚表面の角質層が削れ、細かい傷口に雑菌が入ることでかゆみやニキビの原因となります。
しかし、翌日にはまたヒゲが伸びるため毎日ヒゲ剃りをしなければならず、肌荒れがなかなか治りません。
ヒゲ剃りが原因のニキビや肌荒れに悩む男性には脱毛がおすすめです。ヒゲ剃りの必要がなくなり、肌質の改善が期待できます。
RINX（リンクス） では、刺激や痛みの少ない肌に優しい脱毛機を使用しています。ヒゲ剃りによる肌荒れにお悩みの方は、ぜひ無料カウンセリングへお越しください。
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