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男性のすね毛処理を徹底解説!処理方法は?女性からのイメージは?

女性であれば足のムダ毛を処理することは、もはや当たり前になっていますが、現在の男性のすね毛処理事情をご存知でしょうか?

「露出の機会が増える夏のワンシーズンを乗り切りたい」「スキニーパンツを履いた時に、毛のせいでムレやすくなる」といった悩みを解消する為、モテる条件「清潔感」を満たす為に、昨今、男性のすね毛処理のニーズが高まっています。

一方で、そもそもすね毛の処理をした方がいいのかということについてお悩みの男性が、大勢いらっしゃるのではないでしょうか?

モジャモジャなすね毛に対する女性の心中、お手入れするメリット、適切な処理方法を徹底解説しております。

見た目だけではない、生活を豊にしてくれるメリットも沢山あるので一度は目を通して頂けると幸いです。

すね毛を処理するか迷っている男性必見だよ!

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男性のすね毛は処理した方がいい?

男性すね毛に対する女性からのイメージ

男性のすね毛に対する女性からのイメージは

「何もしなくていい」

「手入れされていることに違和感を感じる」

「モジャモジャのすね毛は嫌!」

「海とかプールに一緒に行く時は処理して欲しい」

「暑苦しい」「汚い」「ツルツルが好き」

というものに至るまで、多岐に渡ります。

 

最近はすね毛を処理するのが一般的に

男性もすね毛を処理することは定番になりつつあります。

とはいえ、男性のすね毛が「ツルツルの無毛状態が良い」という意見はまだまだ少数派。
一般的には自然な感じに整える方が女性からも好感度が高いようです。

自分の好みやパートナーの意見などを取り入れ、すね毛の状態を最適にしましょう。

 

すね毛を処理するメリット

男性がすね毛を処理するメリットには、次のようなものがあります。

すね毛を脱毛するとどんなメリットがあるんだろう?

清潔感を演出できる

すね毛に対して不潔なイメージを持つ人は、ある一定数は存在することが実情です。

すね毛に対するイメージには個人差がありますが、特にすね毛が濃くてモジャモジャだという男性は、ツルツルにする必要はありませんが、すね毛を整えるだけでもかなり印象が変わります

半ズボン、水着の着用が増える夏の時期、周囲の男性と清潔感で差をつけましょう。

特に爽やか系男子、きれいめ系男子を目指す上で、すね毛処理は欠かせないのではないでしょうか?

 

オシャレの幅が広がる

すね毛が濃い人はそれがコンプレックスとなり、足を露出することに抵抗があります

すね毛を処理することでコンプレックスが減り、半ズボンや水着などで足を露出することに対しての抵抗が少なくなります。

半ズボンと水着の着用機会が増える夏場、普段の生活はもちろん、海やバーベキューを心置きなく満喫しましょう

その他にもダメージジーンズを取り入れたファッション、人気アニメのコスプレなども気兼ねなく楽しむことが出来るでしょう。

 

涼しくなる

夏場に限らず、室内の温度を高く保つ傾向にある寒い時期、スキニーパンツやタイツを履いているとムレやすくなります。

汗をかいたときに、すね毛が肌に張り付いて暑苦しい思いをしたことのある男性は少なくないでしょう。

すね毛をツルツルの状態にすることで、肌に張り付くすね毛がなくなり、足周りの涼しさが増すことになる可能性が高いものと考えられます。

また、反対にムレにくい環境を作れば、汗で体を冷やす「汗冷え」の防止になります。

 

タイツが履きやすくなる

男性でもスポーツ用のタイツなどを履く機会があるでしょう。

すね毛が生えていると毛がタイツに引っかかり、履きにくくなってしまいますが、すね毛がなければ、スルスルとスムーズに履きやすくなります。

 

水・空気の抵抗が減る

水泳やロードバイクなどをする男性は、すね毛を処理することで水や空気による抵抗を減らすことができます

実際にプロの水泳選手は、すね毛を処理して水の抵抗を減らすという工夫をしています。

 

怪我の処置がしやすい

スポーツなどをしている男性は、テーピングなどを含む怪我の処置をする機会が多くあるでしょう。

テーピングなどは肌に貼り付けるよう設計されているため、すね毛が障害となり剥がれやすくなったり、貼り直しにくかったりすることがあります

また、怪我の処置と平行してマッサージが必要になる場合もあるでしょう。マッサージの際にすね毛があると、どうしても毛を引っ張るような状態になり、痛みを感じやすくなります

すね毛がなければ、マッサージを受ける側のストレスが減ることはもちろん、マッサージを行う側もスムーズにできるようになります。

 

男性のすね毛が濃くなる原因

男性のすね毛には、男性ホルモンが深く関係しています。

生まれつきの体質で、すね毛が濃いこともありますが、この男性ホルモンが何らかの原因で過剰に分泌されると、さらにすね毛が濃くなってしまうことがあります。

また、男性ホルモンだけではなく、肌の刺激によってすね毛が濃くなる場合もあります。

これは、人間の体の仕組みが関係しています。

例えば、怪我をすると怪我をした部分の皮膚を守ろうとするため毛が太くなったり、毛の量が増えてしまったりすることがあります。

すね毛を薄くする方法についてはこちらの記事も参考にしてみてください。

男性の濃いすね毛を薄くしたい!おすすめの処理方法は?

毛が濃くなる仕組みって複雑なんだね‥。

生活習慣を改善して体毛を薄くしよう!

男性ホルモンの過剰な分泌によってすね毛が濃くなっている場合は、生活習慣を改善することですね毛を薄くすることができる可能性があります

次のような生活習慣に注意し、ご自身に当てはまる場合は改善を進めてまいりましょう。

食生活を見直す

毎日の食事によって、毛の成長に影響を与えることがあります。

次のような食事を参考にしてみてください。

毛が伸びやすくなる食事

  • 魚介類(魚卵含む)・甲殻類など
  • 牛肉・豚肉・牛肉などの肉類
  • インスタント食品類全般

毛が伸びにくくなる食事

  • イソフラボンを含む食品(大豆が代表的)
  • 野菜や果物類全般
  • 昆布やわかめなど海藻類
  • しいたけなどのきのこ類

 

人の体は、酸性になればなるほど毛が生えるスピードが早くなることが、医学的に報告されています。

毛の成長スピードを遅れさせるためには、体を酸性にしないために「アルカリ性の食事」を意識的に摂ることが大切です。

食事内容に気をつけるだけではなく、「不規則な食生活」にならないようにすることも大切です。

不規則な食生活は内臓に負担がかかり、ストレスの元になります。

ストレスによってホルモンバランスが乱れ、男性ホルモンの分泌を過剰にして毛を濃くしてしまう恐れがあります。

男性ホルモンと女性ホルモンのバランスを保つためにも、朝昼晩に栄養バランスの取れた三食を、決まった時間にきちんと摂ることが重要です。

参考:酸性食品とアルカリ性食品|栄養部の活動報告ブログ 栄養ニュース

https://www.lab.toho-u.ac.jp/med/ohashi/eiyobu/blog/tjoimi000000225i.html

 

タバコをやめる

人の体はタバコを吸うと体に有害な物質が入ったと判断し、体を守るために男性ホルモンの分泌を活性化します。すると、男性ホルモンの分泌が過剰となり、毛が濃くなります

禁煙はとても大変です。毛が濃いことに悩んでいる喫煙者であれば、まずはタバコの本数を減らすことから視野に入れてみてはいかがでしょうか

さらに自分がタバコを吸っている場合だけではなく、「受動喫煙」の場合でもこの影響を受ける恐れがあります。

例えば、自分はタバコを吸っていなくても、家族がタバコを吸っていて、常に同じ空間にいるということであれば、同じ働きが体の中で行われて毛を濃くしている恐れがあります。

喫煙者の家族に対して禁煙をしてもらうことは難しいかもしれませんが、本数を減らしてもらったり、有害物質の含有量が少ない電子タバコに切り替えてもらったりするなどの対処を行ってまいりましょう。

参考:たばこの煙とその成分 | e-ヘルスネット(厚生労働省)

 https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/tobacco/t-01-002.html

 

睡眠をきちんととる

睡眠不足もホルモンバランスを乱す原因となり、男性ホルモンが過剰に分泌されて毛を濃くしてしまう恐れがあります

生活リズムが不規則で寝不足気味だという心当たりのある人は、生活リズムを整えるようにしましょう。

生活リズムが整えばホルモンバランスも安定に向かい、毛の濃さも改善していくことでしょう。

医学的には夜1時までに床に就くことをおすすめしますが、必ずしもその時間に寝なければならないというわけではありません。

一番大切なのは、毎日決まった時間に寝て生活リズムを安定させることです。

仕事などの都合上、早朝に近い時間に寝なければならないという場合でも、毎日安定して決まった時間に睡眠をとっていれば問題ありません。

もちろん、トータルの睡眠時間も大切なポイントです。少なくとも5~6時間は、毎日睡眠をとることをおすすめします。

参考:眠りのメカニズム | e-ヘルスネット(厚生労働省)

https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/heart/k-01-002.html

 

自慰行為を控える

自慰行為(オナニー)は、男性ホルモンの分泌を促す行為でもあります。

ただし、自慰行為そのものは悪いものではなく、男性の体にとってはメリットも沢山あります。自慰行為を、毛を薄くするためだけに無理をして控える必要はありません。

自慰行為の回数が人に比べて多い、また、徹底的に毛の対処をしたいという人は、自慰行為の制限も一つの手段として考えてもいいでしょう。

 

男性のすね毛の処理方法は?

男性のすね毛の処理方法と、「すね毛がどの程度処理できるのか」「メリット」「デメリット」をご紹介します。

自分にとって最適なすね毛の処理方法を選択しましょう。

すね毛の正しい自己処理の方法については、こちらの記事も参考にしてみてください。

「【すね毛の整え方】正しい自己処理方法からメンズ脱毛について解説」

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すね毛処理方法① カミソリ

カミソリは、ヒゲやあらゆる体毛の処理において最もメジャーな方法です。

メリット!

  • 比較的安く手に入る
  • どこでも購入できて手軽
  • ツルツルの状態を目指すことができる

デメリット!

  • 個人差はあるがまたすぐに毛が生えてしまう
  • カミソリ負けの恐れがある

どこでも手に入り、かつ比較的安価であるため、一番手軽な方法であるともいえます。

少し高価なカミソリであれば、複数刃で深剃りができるものもあるため、ツルツルの状態にしたいという人におすすめです。

ただ、注意点として「カミソリ負け」が挙げられます

最近のカミソリは肌に優しい商品も多くありますが、肌への刺激は避けられません。

肌が敏感かつ、頻繁にすね毛処理をするという場合は、肌が荒れてカミソリ負けになる恐れがあります。

そこで重要なのが、カミソリですね毛を処理した後のケア。

必ず保湿クリームなどでアフターケアを行なってまいりましょう

 

すね毛処理方法② 電気シェーバー

カミソリ同様にメジャーな処理方法ですが、電気シェーバーの方が肌に優しい構造です。

メリット!

  • カミソリよりも肌に優しい
  • コンパクトで持ち運びにも便利
  • シェービング剤を塗る必要がないため手軽
  • ツルツルの状態を目指すことができる

デメリット!

  • 個人差はあるがまたすぐに毛が生えてしまう
  • カミソリより深剃りができない

 

基本的にはツルツルの状態を目指すことができますが、カミソリよりは深剃りができないため注意しましょう。

電気シェーバーは肌への負担が少ない上に、シェービング剤を塗って使用する必要がないため、手軽にすね毛処理ができます。

さらに、電気シェーバーそのものもコンパクトな商品が多くあるため、外出先などでも気軽に使用できます。

また、カミソリよりも肌への負担が少ないとはいえ、全く負担がかからないというわけではないため、処理後には保護クリームなどで必ずアフターケアを行ってください。

 

すね毛処理方法③ すきバサミ

すきバサミは、すね毛をカットして自分の好きな量にすることができ、ナチュラルな状態を目指すことができます。

メリット!

  • ナチュラルな仕上がりを目指すことができる
  • 肌荒れのリスクが少ない
  • 初心者でも失敗しにくい

デメリット!

  • 毛を無くすことはできない

 

普通のハサミのようにザクっと切ってしまっても、全ての毛がカットされない仕組みになっているため、初心者にもおすすめです。

また、カミソリのように刃が肌に直接当たることがないため、カミソリ負けなどの肌荒れのリスクも回避できます。

 

すね毛処理方法④ すきカミソリ

すきカミソリはすね毛の量を減らし、ナチュラルな状態にしてくれます。

メリット!

  • ナチュラルな仕上がりを目指すことができる
  • 肌が荒れる心配が少ない

デメリット!

  • 毛を無くすことはできない

 

すね毛を無くしてしまうことには抵抗があるが、濃いすね毛を薄くしたいという人におすすめです。

また、すきカミソリは通常のカミソリとは違い、カミソリの刃が肌に触れることなく毛のみを処理するため、肌が弱い人やカミソリ負けをしやすいという人でも安心して使用できます。

 

すね毛処理方法⑤ バリカン

バリカンは、アタッチメントなどで毛の長さを調節して整えることができます。

メリット!

  • ナチュラルな仕上がりを目指すことができる
  • すね毛処理以外にも使える

デメリット!

  • 毛を無くすことはできない

 

すきバサミやすきカミソリの電動型のように、すね毛をナチュラルな状態にしたい人におすすめです。

バリカンはすね毛の処理だけではなく、全身のムダ毛処理にも使えるため、1本持っておくと便利です。

 

すね毛処理方法⑥ ブラジリアンワックス

ブラジリアンワックスとは、正確には陰毛をワックスで処理することを指しますが、最近では他の部位を処理する際にも度々使われています。

メリット!

  • 毛抜きよりも安全に毛を毛根から処理できる
  • ツルツルの状態を長期間維持できる
  • 毛を引っこ抜くから剃った後の青みが残らない

デメリット!

  • 剛毛であるほど痛みを強く感じやすい
  • 一時的な処理だがコストがかかる
  • 「埋没毛」(皮膚に埋もれた毛)になりやすい

ブラジリアンワックス=ワックス脱毛は、はちみつベースのワックスをすねに塗布して、専用のシートを上から被せて一気に毛を引き剥がす処理方法です。

毛は0.5cm〜1cm程度生やしてから処理に臨む必要があります。

ワックスを温めたり、足の背面を処理したりとセルフでは面倒なことが目立ちますが、専用のサロンで施術を受けることも可能です。

仕上がりを重視される場合は、お店にお願いしましょう。

注意点としては、埋没毛にならないようにケアを心がけることが大切になります。

処理後、1週間ほど経った頃に、古い角質を取り除く「スクラブ剤」を使用して毛穴をキレイにしておきます。

スクラブの使用で埋没毛のケアになりますが、使用後は乾燥しやすくなるので保湿も一緒に行いましょう。

 

すね毛処理方法⑦ 除毛クリーム

除毛クリームとは、専用のクリームを除毛したい部分に塗り、数分放置してクリームを拭き取ったり洗い流したりすることで毛を処理できるものです。

メリット!

  • 敏感肌用など肌に優しい商品もある
  • ツルツルの状態を目指すことができる

デメリット!

  • クリームの成分で肌が荒れるリスクがある
  • 個人差はあるがまたすぐに毛が生えてしまう

 

専用のクリームが毛のタンパク質に反応し、毛を溶かすことで除毛してくれます。

除毛クリームは表面に生えている毛を溶かして処理するため、すね毛をツルツルの状態にしたい人におすすめです。

また、除毛クリームの中には敏感肌用など、肌に優しい成分で作られているものもいくつか存在します。カミソリ負けで悩んでいた人も、一度試してみるといいでしょう

ただし、敏感肌用の除毛クリームであっても毛を溶かす成分が入っているため、肌の刺激となるリスクは少なからずあります。

初めて除毛クリームを使用するという人は、一度目立たない部位でパッチテストを行うことをおすすめします。

 

すね毛処理方法⑧ 脱色クリーム

脱色クリームとは、専用のクリームを脱色したい部分に塗り、数分放置してクリームを拭き取ったり洗い流したりすることで毛の色が薄くなり、毛を目立ちにくくさせるものです。

メリット!

  • 毛を無くさずに済むためナチュラルな仕上がりを目指すことができる

デメリット!

  • クリーム成分で肌が荒れるリスクがある
  • 毛そのものを無くすことはできない

 

すね毛そのものを処理してしまうことには抵抗があるが、濃いすね毛を目立ちにくくさせたいという人にはおすすめです。

ただし、専用のクリームの脱色する成分が肌に合わない場合もあります。

初めて使用する場合は、一度目立たない部位でパッチテストをすることをおすすめします。

 

すね毛処理方法⑨ 脱毛サロン

メリット!

  • ツルツルからナチュラルな状態まで自分の好みのすね毛を目指すことができる
  • 確実に毛を処理することができる
  • 脱毛が完了すればすぐに毛が生えてくることがない

デメリット!

  • 結果が出るまで時間がかかる
  • 一度脱毛してしまうと元に戻すことができない
  • 比較的高価

 

脱毛サロンといえば女性専用サロンや高額なイメージがありますが、最近ではメンズ専用の脱毛サロンが増えてきていたり、価格もサロンによっては学生でも手が届くような設定になっていたりすることがあります。

すね毛脱毛料金表を見る

 

一口に脱毛サロンといっても、脱毛方法にはいくつか種類があります

レーザー脱毛・光脱毛

特殊なレーザーや光を脱毛したい部位に照射し、毛の黒色の成分である「メラニン色素」が反応して、毛根を刺激することで毛を減らしていく方法です。

当サロンの光脱毛ビフォーアフターの一例
※画像をクリックして頂くと、他のすね毛脱毛のモニター写真をご覧いただけます。

RINXすねモニター

レーザー脱毛や光脱毛で人によっては毛量が減ったり、毛が細くなったりするだけではなく、ほとんど毛が目立たなくなります。

その他の脱毛モニターをご覧になる方はこちら。

脱毛ビフォーアフターを見る

 

光脱毛は、当サロンでも取り扱っております。
まずはカウンセリングにてお話を伺い、御一緒にお悩みを解決させて頂いております。

ご予約お問い合わせはこちら

※当サロンは男性専用です。

 

ニードル脱毛

ニードル脱毛は、様々な脱毛方法の中でも最も古くから行われている脱毛方法です。

毛穴一つひとつに電気針を入れて特殊な電流を流し、毛を生やす細胞を破壊して毛が生えてこないようにします

格段に永久脱毛に近い効果を得ることが出来る反面、デメリットがいくつかあります。

毛穴一つひとつに施術を行う必要があるため手間と時間がかなりかかり、レーザー脱毛・光脱毛と比較すると高額になりやすく、施術時の痛みもかなり強いといわれています。

脱毛は毛の総量を減らすから、見た目の改善や自己処理をしなくてよくなるのが特徴だね!

 

 

男性のすね毛のNG処理方法!

すね毛の処理には様々な方法がありますが、できれば使用を避けたい処理方法も存在します

これからすね毛の処理を始めようと思っている人は、確認してみてください。

すね毛NG処理① 毛抜きで抜く

毛抜きは毛を毛根から抜き去ることできるため、ツルツルの状態を目指すことができる方法ですが、その一方で非常に肌への負担となりやすい方法でもあります。

毛抜きで毛を引っ張る際に、周辺の毛細血管を傷つけてしまい、毛根への強い刺激により炎症を引き起こしてしまう恐れがあります。

また、毛が皮膚の下に埋まってしまう「埋没毛(まいぼつもう)」になる可能性もあるため、毛抜きによるすね毛処理はおすすめすることができません。

 

すね毛NG処理② 逆剃りをする

カミソリや電気シェーバーですね毛処理をする際に、よりツルツルの状態を目指すために逆剃りをする人が大勢いらっしゃいます。

しかし、逆剃りは肌への負担となる他、毛穴が広がったり、次に生える毛がチクチクしやすくなったりするため、おすすめすることができません。

また、場合によっては次に生えてくる毛が、より濃く見えてしまう恐れもあります。カミソリや電気シェーバーを使用する場合には、必ず毛の生えている流れに沿って剃るようにしましょう。

 

まとめ

男性にとって、ムダ毛・すね毛の自己処理はあまりメジャーではない・・・少なくとも、世間でそのように認知されているため、皆様は、ムダ毛処理に関する疑問を数多くお持ちであることと思われます。

しかし、実際のところ、最近では男性の間でも「ムダ毛・すね毛を処理すること」が定着しはじめてきています

正しい処理方法を知り、安全にすね毛を処理できるようにしましょう。

また、すね毛の状態には毛が全くないツルツルの状態から、毛は残しながら薄くする「ナチュラルな状態」までと様々で、かつ好みの状態に合わせた処理方法があります。

自分に最適なすね毛の状態と、それに合った処理方法を選択してください

これから夏に向けて、男性も足の露出が増えてくることでしょう。

濃いすね毛がコンプレックスで短パンや水着に抵抗があるという男性は、これを機にすね毛の処理を始めてみてはいかがでしょうか。

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