【すね毛の整え方】正しい自己処理方法からメンズ脱毛について解説

ボーボーに生えたままのすね毛は、周りから不潔な印象を持たれてしまいます。ツルツルにしなくとも適度にお手入れすることで清潔感がUPします。では、すね毛を整えるにはどの方法で処理するのがいいのでしょうか。

そこで今回は、すね毛を整えるための正しい処理方法や、すね毛を整えることで得られるメリットを解説します。

男がすね毛を整えることで得られる３つのメリット
すね毛を整えるアイテムの使い方やメリット・デメリット
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男がすね毛を整えることで得られる３つのメリット

それでは、まずすね毛処理のメリットについて見ていきましょう。

足を清潔な状態に維持できる

すね毛がもじゃもじゃに生えたままの場合、汗をかいたときに服の中で蒸れるため雑菌が繁殖し、べたつく不快感や痒み、嫌な臭いの原因に。すね毛をすっきり整えておけば通気性がよくなるので蒸れ防止になり、雑菌の繁殖を防ぐので見た目だけではなく、肌自体を清潔な状態に保つことができます。

運動がしやすくなる

ロードバイクやサッカー、水泳などのスポーツが趣味の男性は、すね毛を処理することで毛の摩擦が減るので快適に体を動かすことができるようになります。特にロードバイクをしている男性も身だしなみとして、水泳は体毛による水の抵抗を減らすためにツルツルに処理している男性が多いです。また、汗蒸れを防ぐことはもちろん、テーピングやマッサージ、アイシングを使用する際にムダ毛が邪魔にならないので、すね毛が濃い人より効果が高まります。

ファッションの幅が広がる

すね毛が濃いことがコンプレックスで、短パンやハーフパンツを避けている男性はいませんか？すね毛をキレイに整えることで、周りの目を気にすることなくオシャレを楽しむことができるようになります。オシャレの幅が広がることでコンプレックスが解消し、自分への自信にもつながるので外出が楽しくなります。

すね毛を整えるアイテムの使い方やメリット・デメリット

カミソリで剃る・すく

すね毛が目立ち始める中学生の頃からカミソリを使い続けている男性は多くいらっしゃるのではないでしょうか。コンビニや100均にも売っているカミソリは、安価に購入できるのが一番のメリットですね。

しかし、カミソリですね毛を剃る際一緒に肌の角質も削り取ってしまうため、炎症や湿疹、色素沈着がおきる可能性があります。

また、キレイに剃っても２～３日後にまたポツポツと黒い毛が生えくるので頻繁にカミソリを肌に当てることになり、肌ダメージが蓄積されてしまう方法です。

生えかけのすね毛が服と擦れてムズ痒くなったり、チクチクしたり不快感を伴ってしまうことはデメリット。対策としては、肌の負担を少しでも軽くするために複数刃のカミソリの使用し、処理後はボディークリームなどでしっかり保湿しておきましょう。すね毛を「ツルツルではなく適度に残したい」という男性にはすきカミソリがおすすめです。

バリカンで剃る・すく

バリカン・トリマーですね毛を処理する方法であれば、直接肌にカミソリを当てるよりダメージが少なくて済みます。アタッチメントを取り換えることで、好みの毛の長さに整えることができるので、すね毛をツルツルにしたくない男性にも便利なアイテムです。水洗いできるバリカンならお風呂場でも使用できるのでおすすめです。

毛抜きで抜く

毛抜きですね毛処理をした場合、毛根から毛を引き抜くので、カミソリやバリカンで処理するよりキレイなすねの状態をキープすることができます。しかし、肌や毛根へのダメージが大きいので埋没毛という皮膚の中で毛が埋もれてしまったり、炎症を起こしてしまったりするリスクがあります。

除毛クリーム

除毛クリームはすね毛をツルツルに処理したい場合に使用するクリームです。すね毛が生えている部位に塗り、クリームの成分ですね毛を溶かして除毛する方法です。塗った後5分ほど放置してから水で洗い流すだけですぐにツルツルの足になるので簡単です。ただし、カミソリ同様また２～３日もするとポツポツとすね毛が生えてきます。除毛クリームは、すね毛を溶かす成分が入っていますので、肌への負担は避けられません。頻繁に使用することはあまりおすすめできない方法です。

ブラジリアンワックス脱毛

ワックスをすね毛が生えている部位に塗布し、一気に剥がして脱毛する方法です。毛の根元から引き抜くため、１～２週間はキレイなすねの状態をキープできます。

また、毛を剃ったあとのチクチクや黒いポツポツが残らないのと、すぐにすね毛がなくなってツルツルになる点がメリットです。しかし、肌や毛穴に負担がかかるので肌が黒ずむ色素沈着、埋没毛(埋もれ毛)、痒みや炎症などの肌トラブルが起きる可能性があります。肌が弱い男性にはあまりおすすめできない脱毛方法です。お手入れ後は肌トラブルを防ぐために２～３日間は保湿ケアをしておきましょう。

脱色してすね毛を目立たなくする

すね毛を脱色して一時的に目立たなくする方法です。すね毛自体を抜くわけではなく黒い色素を抜くので、すね毛が濃くても傍から見ると毛量が気にならなくなります。使用方法は、脱色クリームを10分ほどすね毛が生えている部分に塗って放置し、その後洗い流します。ただ、肌への刺激が強いので、痒みや赤みが出ることがあるので、使用前にパッチテストをしておきましょう。

抑毛ローション

体毛の仕組として、女性ホルモンが多いほどムダ毛が薄くなっていきます。抑毛ローションは、女性ホルモンと同じような働きをする成分を配合したもので、普段のスキンケアとしても使用できます。抑毛効果を実感できるかどうかは個人差があり、数カ月は使い続ける必要があります。ただし、抑毛ローションを使用するだけですね毛が全く生えてこなくなるということはないのでご注意ください。

家庭用脱毛器

セルフで自分の好きな時間、場所、タイミングでお手入れができることがメリット。サロンやクリニックで受ける脱毛機器の光に比べると、安全性のため出力を抑えられているので効果は劣りますが、根気よく照射することでだんだん毛が生えにくくなってきます。定期的に照射しないと脱毛効果が出にくく、照射を怠るとすぐに元の毛量に戻ってしまうことがあるので、まめにお手入れすることが苦にならない方にはおすすめの方法です。