時間や季節でヒゲが伸びる早さが変わる？意外と知らないヒゲの雑学・豆知識

男性が毎朝行うヒゲのシェービング。ヒゲが濃くて伸びるのが早い男性は、シェーバーを持ち歩かなければならなかったり、しっかり髭を剃っても無くならない青髭に悩まされたりしてしまいます。また、自己処理による肌荒れもセットで起きやすく、コンプレックスを感じている人は多いです。この記事では、ヒゲを剃るのに効率的な時間帯や、カミソリなど自己処理によって起きてしまう肌荒れ防止策といった、ヒゲに関する豆知識を紹介します。

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ヒゲは一日にどのくらい伸びる？

ヒゲは生活習慣によって個人差はありますが、平均で1日に0.2㎜～0.4㎜伸びると言われています。

体調によっても左右されるようで、疲れていたり体調不良だったりすると、交感神経と副交感神経(自律神経)のバランスが乱れ

ホルモンを分泌する部位と自律神経コントロールしている脳の部位が近いため、ホルモンバランスも乱れてしまいます。

女性ホルモンより男性ホルモンの分泌量が優位になった場合、男性ホルモンにはヒゲを成長させる働きをしているため、伸びるスピードが早くなります。

ヒゲの主成分は？

ヒゲはケラチンというたんぱく質が主成分で、髪や爪、皮膚の角質層もケラチンでできています。

18種類のアミノ酸が結合してできている成分です。

ヒゲの太さは？

ヒゲの太さは直径0.1～0.23㎜あり、銅線と同じくらいの硬さがありますが、水に濡らすと柔らかくなります。

ヒゲは何本くらい生えている？

口ヒゲ、顎ヒゲ、頬ヒゲによって本数が違いますが、平均１㎠あたり120本生えています。

トータルで20,000～30,000本あり、目に見えている成長期のヒゲは10,000～20,000本あります。

ヒゲがいちばん伸びる時間帯は？

一日のうちでヒゲが伸びるスピードが早くなるのは、男性ホルモンの値がピークになる午前中です。

昼間は伸びるスピードが落ちて夕方からまた少し伸びますが、夜はあまり伸びません。

ですので、ヒゲが伸びるスピードが早くなる午前中にヒゲ剃りをすれば、

剃りたての状態が長持ちします。

参考https://www.aoyamajewel-c.com/column/column99/

ヒゲを剃ると濃くなるって本当？

毛抜きや過剰なシェービングで肌にダメージを与え過ぎると、体の防衛本能で一時的にヒゲが濃くなる可能性は０ではありません。

しかし、カミソリや電気シェーバーでどれだけしっかりしっかりヒゲを剃っていたとしても、皮膚の下にある毛を生やす原因となっている細胞に影響を及ぼすことはありませんので、ヒゲを剃ったら濃くなったり毛量が増えたりするという医学的根拠はありません。

ヒゲや体毛を剃ることで濃くなったように見えるのは、剃った時に毛に断面ができるので濃くなったと錯覚してしまうからです。

また、ヒゲは小学生高学年から男性ホルモン「テストステロン」の影響によって第二次性徴期が始まり、少しずつ産毛が濃くなり始め、体毛が増えていきます。

ヒゲが濃くなるピークは40～50歳と言われているので、加齢とホルモンバランスによる要因ともいえます。

マスクをしているとヒゲが早く伸びる？

マスクをして外出することが多くなりましたが、長時間マスクを付け続けているとヒゲが早く伸びるといった噂がありますが、医学的根拠はありません。

普段トイレなどに行った時に鏡を見てもマスク姿なので、帰宅してヒゲが伸びている頃にマスクを外し、改めて鏡を見ると思った以上にヒゲが伸びていると感じ、「ヒゲが伸びたのはマスクが原因だ」と錯覚するのではないでしょうか。

ただし、ウイルスから身体を守るフィルターの働きをしている鼻毛が伸びるスピードは早くなるようです。

マスク内の空気が自分の吐いた息でこもってしまうため、「周りの空気が汚れている」と脳が感知し、フィルター能力を高めるために鼻毛が伸びる可能性があるという説を東京都衛生研究所が発表しています。

青髭になるのはなぜ？

髭を剃っても皮膚の２㎜～5㎜下にある毛根から生えているので、根元から処理することはできません。

そこからヒゲが透けて見えている状態が「青髭」です。

顔の皮膚は腕や足などの皮膚に比べて薄く、皮膚を通して光が当たるとヒゲの根本が透けて青く見えます。

青髭対策に効果的な方法は？

日本人の肌は白いのでヒゲが濃いと青髭が目立ってしまいます。逆に肌の色が濃いと青髭が見えにくくなるので、日焼けをして目立たなくする方法があります。夏場ならお金をかけずにできる方法ではありますが、紫外線は老化の原因になるのでシミ・シワ・たるみを引き起こしてしまいますので、あまりおすすめできる方法ではありません。自己処理の場合はどの方法でも時間が経つとまたヒゲが生えてくるので、処理を繰り返すことでカミソリ負けやニキビ(毛嚢炎)の原因になりますし、根元から処理できないので青髭を解決することもできません。

おすすめなのは、メンズ脱毛で迅速に青髭や肌荒れの悩みを解決することです。ヒゲ脱毛ならヒゲが毛穴に残ることがなくなり、ヒゲが伸びるスピードが遅くなっていくので自己処理が頻度も落ち、きれいなお肌に生まれ変わっていきます。繰り返し施術を受けていくことでだんだんとヒゲが細く、柔らかくなるので毛穴が小さくなります。すると肌のキメが整って青髭が無くなることで肌の色が明るくなり、若々しく清潔感のある顔になれます。

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まとめ

ヒゲが濃い方は、男性ホルモンの量がピークになる午前中にヒゲ剃りをするとよいでしょう。「青ヒゲがコンプレックスで悩んでいる」「毎日ヒゲ剃りするのが面倒」という方にはヒゲ脱毛がおすすめです。脱毛は毛を生やす原因の細胞にアプローチできるため、自己処理では解決できない青ヒゲやシェービングによる肌荒れが解消できます。痛みが不安・費用を抑えたい・肌荒れしやすいという方には、肌に優しい「光脱毛」がよいでしょう。

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