ヒゲ脱毛の施術間隔は毛周期に合わせることで効果を出せる！
ヒゲ脱毛は一定の間隔を空けて通うことになります。ヒゲ脱毛を最短で終わらせるために、短いスパンで通いたいと考える方は少なくないでしょう。しかし、効率的にヒゲ脱毛するには毛の生えるサイクルに合わせることが重要です。この記事では脱毛効果を上げるためのベストな間隔や、必要回数を脱毛方法別に解説します。
ヒゲ脱毛に通う間隔や期間
ヒゲ脱毛の方法には脱毛サロンで受けられる「光脱毛」、クリニックで受けられる「レーザー脱毛」、一部の脱毛サロン・クリニックで受けられる「ニードル脱毛」があります。脱毛方法によって必要回数と期間が異なります。施術を何回受ければ脱毛効果を実感できるのか、どの程度の間隔で通うことになるのかを脱毛方法別にまとめました。ニードル脱毛は1回300本で処理した場合の目安となります。
| 光脱毛 | レーザー脱毛 | ニードル脱毛
(10,000本～30,000本) |
|
| 効果を実感 | 3回～5回 | 2回～3回 | 1回 |
| ツルツル | 15回～20回 | 13回～15回 | 25回～30回以上 |
| かかる期間 | 1年半～2年 | 1年半～2年 | 2年～ |
| 通う間隔 | 3週間～4週間 | 1カ月～2カ月 | 1カ月～2カ月 |
レーザー脱毛やニードル脱毛は効果が高い分、肌に負担がかかります。肌のダメージを回復させるために、光脱毛より通う間隔が長く設定されています。
一方、光脱毛はレーザー脱毛より光の出力がマイルドです。最初の数回までは3週間～4週間程度の間隔で照射ができます。
光脱毛のなかでも「蓄熱式（バルジ）脱毛」という方式の場合は、2週間ごとの照射が可能です。ただし、脱毛機の出力が弱いため短いスパンで照射する必要があり、完了までかなりの回数と期間がかかります。
ヒゲ脱毛の間隔を空ける理由は？
ヒゲ脱毛を始める際、「早く終わらせるために間隔を詰めて通いたい」と考える方もいるでしょう。しかし、ヒゲ脱毛は「毛周期」というサイクルに合わせて通うことで効果を発揮します。毛周期を無視して短いスパンで通っても早く完了するわけではありません。
ヒゲ脱毛は「毛周期」に合わせて通うことが大切
毛周期とは毛が生えて抜け落ちるまでの周期のことを指し、「成長初期→成長後期→退行期→休止期」の4つのサイクルを繰り返します。脱毛は、退行期・休止期に脱毛しても効果がなく、「成長期」の毛に合わせて施術をすることが重要です。
| 成長初期 | 毛根の一番奥にある「毛母細胞」が毛細血管から栄養を受け取って細胞分裂し、皮膚の中で毛が成長し始める時期 |
| 成長後期 | 毛母細胞の分裂が活発になり、毛が伸びて皮膚の表面に出てくる時期 |
| 退行期 |
|
| 休止期 |
|
成長期の毛は毛穴全体の約20％といわれており、同じ部位でも1本1本の毛周期のタイミングが違います。照射後に毛が抜け落ちても、休止期から成長期に移行した毛穴から毛が生えてきます。1カ月～2カ月ごとに施術をすれば、成長期の毛に合わせて効率的に脱毛できます。
ヒゲ脱毛の間隔が空きすぎても効果は落ちない
予約が取れなかったり、仕事が多忙で予定が読めなかったりすると最後の施術から間隔が空きすぎてしまう場合があります。「脱毛効果がリセットされてしまうのでは？」と不安になる方もいますが、間隔が空きすぎたとしても、脱毛効果がリセットされることはありません。
ただし、通えなかった期間に成長期に入っていた毛を逃すことになるため、脱毛完了までの期間が長くなる可能性はあります。
また、脱毛回数を重ねるとヒゲが生えるスピードが遅くなり、毛周期の間隔も長くなります。ヒゲが少ない状態で照射しても効果が薄いため、しっかり生え揃ってから次の予約を取りましょう。
ヒゲ脱毛中の毛抜きやワックス脱毛はNG
光脱毛・レーザー脱毛は、脱毛機の光をヒゲに含まれるメラニン色素に反応させる必要があります。毛抜きやワックス脱毛でヒゲを処理すると、反応させる毛がないため脱毛効果が出せません。
ニードル脱毛はヒゲを目印に施術するため、2mm～3mm程度の長さが必要です。毛抜きやワックス脱毛で処理した部分は施術を断られてしまいます。
また、毛抜きやワックス脱毛は毛穴に負担がかかるため、毛周期が乱れる原因になります。ニキビ・毛嚢炎・埋没毛のような肌トラブルが起きるリスクも発生します。脱毛効果を高めるためにも、脱毛中は毛抜きやワックス脱毛で処理しないように注意しましょう。
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