頬ヒゲをなくす方法はある？自宅でできる正しい処理方法と脱毛のメリットを解説

「以前はなかった頬ヒゲが生えてきた」「夕方になると頬ヒゲが目立って気になる」

頬ヒゲが生える原因には遺伝もありますが、ヒゲの剃り方や不規則な生活習慣などの後天的なものもあります。数本生えているだけだからといって、頬ヒゲを毛抜きで抜いていませんか？誤った自己処理は肌や毛穴を傷つけ、肌トラブルが絶えない状態にもなりかねません。

この記事では頬ヒゲが生える原因や、頬ヒゲをなくす方法を紹介します。

頬ヒゲが生える原因
男性のヒゲに対する女性の印象は？
自宅でできる頬ヒゲの処理方法
おすすめできない頬ヒゲの処理方法
頬ヒゲは脱毛サロン・クリニックで処理するのがおすすめ
頬ヒゲ脱毛のメリット
頬ヒゲ脱毛のデメリット
頬ヒゲの脱毛にかかる費用
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頬ヒゲが生える原因

頬ヒゲが生える原因には、先天的なものと後天的なものがあります。

遺伝

ヒゲを含む体毛は、遺伝による影響が大きいです。家族や親族に頬ヒゲが濃い方がいる場合は、高い確率で遺伝を受け継いでいると考えられます。

ヒゲ剃りの刺激

シェービング剤を使用せずにヒゲ剃りをしたり、何度も同じ部位を逆剃りしたりして、肌に負担をかけていませんか？間違ったヒゲ剃りを続けていると、肌をダメージから守ろうとして毛が濃くなったり、色素沈着を引き起こしたりします。ヒゲ剃り前はシェービング剤を塗り、肌へのダメージが少ない電気シェーバーを使用しましょう。シェービング剤は保湿力が高いシェービングジェルがおすすめです。

また、劣化した刃は肌にひっかかり、肌に負担がかかります。カミソリやシェーバーの刃は、定期的に新しいものに交換しましょう。

男性ホルモンの増加

頬ヒゲが生えてくる原因には、「テストテロン」と呼ばれる男性ホルモンが深く関わっています。テストテロンは体毛の成長を促進させる作用があります。ホルモンバランスが乱れてテストテロンが過剰に分泌されると、頬ヒゲや体毛が濃くなる可能性があります。ホルモンバランスが乱れる原因には以下のようなものが挙げられます。

睡眠不足
ストレスの蓄積
喫煙や飲酒
生活習慣の乱れ
食生活の乱れ

生活リズムが整えばホルモンバランスが安定し、頬ヒゲの濃さが改善することが期待できます。

また、タバコを吸うと男性ホルモンの数値が高くなるという研究結果が出ています。大量のビタミンが破壊され、栄養の吸収も阻害されるため、食生活を改善してもタバコを吸うことで台無しになります。喫煙者は本数を減らすことから始めてみましょう。

男性のヒゲに対する女性の印象は？

男性のヒゲに対し、女性はどういった印象を持っているのでしょうか。20歳～39歳の女性300名に、「ヒゲを生やしている男性をどう思いますか？」と質問したところ、84％（252人）が「ヒゲがない男性」を支持する結果になりました。ヒゲが印象的なイケメン芸能人も多いですが、リアルではヒゲがないほうが女性にとって好印象のようです。

続いて、ヒゲなし派の女性252人に「ヒゲがないほうが良い理由を教えて下さい（複数回答）」という質問をしてみました。

結果は、【1位：不潔そう（56％）、2位：ヒゲが似合っていない男性が多い（40％）、3位：だらしなく見える（29％）】でした。

ハリウッド俳優のように頬ヒゲ生やしてカッコ良くアレンジしたい場合、毛量と密度がなければ不潔な印象を与えかねません。頬ヒゲがまばらにしか生えない方は無理にアレンジしようとせず、キレイに処理したほうが清潔感は出ます。次の項目では、自宅でできる頬ヒゲの処理方法を紹介します。

参考：85%の女性が「ヒゲがない男性」が好みと回答！20代・30代の女性のホンネを徹底調査！

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000024.000085658.html

自宅でできる頬ヒゲの処理方法

カミソリ

カミソリは誰にでも手軽に処理できる方法です。しかし、頬ヒゲと一緒に肌表面の角質層も削れるため、カミソリ負け・かゆみ・乾燥といった肌トラブルが起きやすいです。複数刃でセーフティーガード付のカミソリがおすすめです。

また、肌トラブルを回避するためにも以下のポイントを押さえて使用しましょう。

頬ヒゲを剃る前にぬるま湯で洗顔する
シェービング剤を塗る
頬ヒゲの生えている方向に剃る
処理後は肌のアフターケアをする
カミソリは乾燥した場所で保管する

電気シェーバー

カミソリ負けしやすい男性や、敏感肌の男性は肌のダメージが少ない電気シェーバーがおすすめです。電気シェーバーには「往復式」「回転式」の2種類あり、回転式のほうがより肌に優しい構造になっています。深剃りがしたい方には往復式が向いています。

頬ヒゲは脱毛サロン・クリニックで処理するのがおすすめ

どの方法で自己処理をしても、毛を生やす根本の細胞にダメージを与えることはできません。キレイに処理してもまた頬ヒゲが生えてくるため、その度に自己処理の手間と時間がかかります。

また、自己処理は肌トラブルのリスクと隣り合わせです。毛穴が広がったり色素沈着が起きたりすると、改善までに長い時間がかかります。脱毛なら、自己処理のデメリットや頬ヒゲの悩みを根本から解決できます。

頬ヒゲ脱毛のメリット

ヒゲ剃りの手間が省ける

頬ヒゲを脱毛すると、ほぼ自己処理が不要になります。朝の準備が時短できるだけでなく、自己処理による肌トラブルの改善も期待できます。

青ヒゲが解消する

カミソリやシェーバーは皮膚の下にある頬ヒゲの処理ができないため、青ヒゲとして残ります。毛抜きやワックス脱毛で毛の根元から処理しても一時的な効果で、肌への負担が大きいです。頬ヒゲを脱毛すれば青ヒゲが解消し、肌に透明感が出て清潔感がアップします。顔色がワントーン明るくなるため、若々しい肌に生まれ変わります。