頬髭の処理方法を紹介！頬髭の脱毛についても詳しく解説

髭が濃い男性であれば、顎や鼻の下だけではなく頬にも髭が生えることがあります。
濃い髭に悩み処理をする人から、おしゃれとして頬髭を楽しむ人まで様々です。

頬髭は顔の印象にも大きく影響するため、自分に合う正しい方法で処理したいものです。

青ヒゲ対策のために、毛抜きで抜いている男性はいませんか？

そこでこの記事では、頬髭が生える原因から処理方法、おしゃれのために頬髭を楽しむ方法をご紹介していきます。

頬髭に対する女性の声も調査しましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

頬髭は生えていない方がいい？

頬髭が生える男性の中には、処理した方がいいのか、周りからの印象はどんなものなのか気になることがあるのではないでしょうか。

一般的には、頬髭は生えていない方が好印象であるという意見が多いようです。

特に、ビジネスシーンでは清潔感が大切とされるため、頬髭は処理した方が良いという声も多いのが実情です。

また、黒い髭や青髭は顔のトーンも暗く見せてしまうことがあり、老けて見られたりフレッシュさを損なう場合もあります。

頬全体を覆うように生える髭だけではなく、無精髭のようにまばらに生えている場合も処理した方が良いと言えるでしょう。

女性からの印象は？

近年では、頬髭に限らず髭そのものに嫌悪感を抱く女性も多くなっています。

これは、女性と同じような美意識を持つ男性が増えてきていることが背景にあると考えられます。

最近では、「ジェンダーレス男子」などと呼ばれる、女性と同等もしくはそれ以上に美意識を高く持ち、ムダ毛の処理やスキンケアにも強い関心を持った男性が増え、そのような男性の方が清潔感があって良いという意見を持つ女性も多くなっています。

また、最近では女性の一生に一度の大切な結婚式の日に一番良い写真を撮りたいという希望のもと、「メンズブライダル脱毛」を受ける人も増えているといいます。

もちろん、女性の中にはファッションとして整えられた髭を好む人も一定数いるため、一概に髭が良くないものであるとは言い切れません。

しかし、万人受けしたいと考える男性であれば、頬髭も綺麗に処理した方が良いでしょう。

頬髭を処理するメリット

一般的に、第一印象は3~5秒で決まると言われています。

就職活動においても面接官は清潔感を重視する傾向にあるといわれています。頬髭をきちんと処理することで清潔感のアップを狙いましょう。

また、近年ではSNSで写真をアップする機会が多い方もいます。頬髭のない、清潔感のある写真をアップすれば「インスタ映え」を狙うこともでき、まさに一石二鳥です。

頬髭が生える原因

頬髭が生える原因には、先天的なものと後天的なものの2つがあります。

自身の頬髭が生えている原因を知り、正しい対策を取りましょう。

髭剃りの刺激

男性であれば多くの人がほぼ毎日行なっている髭剃りは、肌への刺激となっています。

さらに、間違った髭の剃り方を行なっている人は、より肌への刺激が大きくなり、頬髭を濃くしてしまっている恐れがあります。

今一度、自分自身の髭剃りの方法を見直しましょう。

男性ホルモンの増加

そもそも髭が生えてくる仕組みには、「テストテロン」と呼ばれる男性ホルモンが深く関わっています。

テストテロンは、男性の性機能や身体機能の維持に必要不可欠なものです。

しかし、テストテロンの過剰な分泌は、髭を含む体毛が濃くなる原因となります。

テストテロンが過剰に分泌される原因には次のようなものがあります。

• 睡眠不足
• ストレスが溜まっている
• タバコの吸いすぎ
• 生活習慣の乱れ
• 食生活の乱れ

遺伝

髭を含む体毛は、一般的に遺伝による影響が大きいとされています。

家族や親族に頬髭が生えている人がいる場合は、高い確率でその遺伝を受け継いでいると考えられます。

また、遺伝に加えて後天的な理由で男性ホルモンが増加すると、さらに頬髭は濃くなることがあります。

頬髭が薄くなるように処理する方法

正しい髭剃りの方法を行う

とりあえず現状の髭が濃い状態を改善したいという人は、髭の処理方法を工夫する必要があります。

また、髭の処理方法を工夫することは、肌への負担を軽減させることにも繋がり、髭が濃い原因を解消することにもなります。

正しい髭の剃り方

髭剃りアイテムの選び方

カミソリ負けしやすい男性や、敏感肌の男性はカミソリではなく、肌のダメージが少ない電気シェーバーの使用をオススメします。

電気シェーバーの場合は、逆剃りが基本となります。

また、シェービング剤はシェービングフォームよりシェービングジェルの方が保湿力が高く、滑りがいいです。

シェービング剤の代わりに石けんを使用する人がいますが、石けんは肌を守る役割や、髭を柔らかくする作用はありません。

肌がふやけて余計に負担がかかってしまうので、必ずシェービング剤を使用してください。

髭を剃る時間帯もポイント

一日の中で最も髭が伸びる時間帯は、朝6〜10時であるとされています。

「朝に髭を剃ったにも関わらず、夕方には伸びてしまっている・・・」と感じたことはありませんか？

これは、朝6〜10時の時間帯をまたいで髭を剃っているためです。

つまり、朝10時を過ぎて髭が伸びきった後に髭を剃ることで、綺麗に剃り切ることができます。

会社の出勤時間によってどうしても10時以降に髭を剃ることが難しいという場合は、持ち運び用の髭剃りを会社に置き、10時以降に髭を剃ることができる環境を作るといいでしょう。

二度手間にはなりますが、少しでも長く髭のない状態を保つことができるようになります。

生活習慣を改善する

まずは食生活を改善！

生活習慣の中でも比較的実行しやすい、食生活の改善から始めてみるといいでしょう。

食生活を改善するポイントは、「体を酸性にする食事」を避けることです。

人の体は、酸性になればなるほど髭が生えるスピードが早くなる仕組みになっています。

濃い髭を改善するためには、「体をアルカリ性にする食事」を意識することが大切です。

また、食事内容に気をつけるだけではなく、「食生活のリズムを正す」ことも大切です。

不規則な食生活を送っていると内臓に大きな負担がかかり、体がストレスを感じるようになります。

ストレスも食生活の乱れと同じようにホルモンバランスを崩す原因となるため、男性ホルモンの分泌を過剰にして髭を濃くしてしまう恐れがあります。

男性ホルモンと女性ホルモンのバランスを保つためにも、朝昼晩に栄養バランスの取れた食事を決まった時間にきちんと摂ることが重要です。

タバコの本数を減らす

タバコを吸うと、体が有害な物質が入ってきたと判断し、男性ホルモンの分泌を活性化させることで体を守ろうとします。

その結果、男性ホルモンの分泌が過剰となり、髭が濃くなってしまうのです。

さらに、有害物質を体から排出しようと体が作用し、体の毛穴が開きます。

毛穴が開くと、その穴からあらゆる雑菌が入りやすい状態になります。

すると、今度はその毛穴を守ろうとそこに生えている髭を濃くしたり伸びるスピードを早くさせてしまうのです。

喫煙者で髭が濃いことに悩んでいる場合は、まずはタバコの本数を減らすことから視野に入れてみるといいでしょう。

また、喫煙者だけではなく、受動喫煙でもこの影響を受けてしまう恐れがあります。

例えば、自分はタバコを吸っていなくても家族がタバコを吸っていて、同じ空間に長時間居合わせているということであれば、同じ働きが体の中で行われて髭を濃くしている恐れがあります。

喫煙者の家族に対して禁煙を促すことは難しい場合もありますが、可能であれば本数を減らしてもらったり、有害物質の含有量が少ない電子タバコに切り替えてもらったりするなどの対処ができるとよりいいでしょう。

睡眠不足を解消する

睡眠不足もホルモンバランスを乱す原因となり、髭を濃くしてしまうことに繋がる恐れがあります。

生活リズムが不規則かつ寝不足気味だという人は、一度リセットして生活リズムを整えられるようにしましょう。

生活リズムが整ってくればホルモンバランスも徐々に安定し、髭の濃さも改善していくことが期待できます。

また、体の働きの関係上、夜1時までに床に就くことをおすすめしますが、必ずしもその時間に寝なければならないというわけではなく、毎日決まった時間に寝て生活リズムを安定させることが重要です。

仕事などの都合上、早朝近い時間に寝なければならないという場合でも、毎日安定して決まった時間に床に就くサイクルができていれば大きな問題はありません。

もちろん、トータルの睡眠時間も大切なポイントです。

少なくとも毎日5～6時間は睡眠を摂るようにしましょう。

コンシーラーで隠す

コンシーラーは一時的な対処にしかなりませんが、すぐに頬髭を隠すことができます。

頬髭を剃り終わった後、自分の肌の色にあったコンシーラーを塗ることで、青髭などが目立ちにくくなる上に肌を綺麗に見せることもできます。

また、コンシーラーは持ち運びができるサイズのものがほとんどであるため、外出先でも手軽に塗りなおすことができるのでおすすめです。

しかし、使い始めは浮いて見えてしまったり不自然に見えてしまったりすることもがあります。

肌に合わなかった場合は肌荒れしてしまう恐れもあるので、アフターケアをしっかりと行うことをおすすめします。

抑毛ローションや抑毛クリームを使う

抑毛ローションや抑毛クリームは、脱毛効果はありませんが毛の成長を遅らせたり、毛を薄くしたりする成分が配合されているアイテムのことです。

即効性がないので継続して使用し続ける必要があります。

産毛のような細い毛には効果が現れやすいですが、太くて濃い毛には効果が出にくいです。

保湿効果のある抑毛アイテムであれば、シェービングの後のスキンケアに使用するのもよいでしょう。

また、別のアイテムで「除毛クリーム」がありますが、抑毛クリームとは別物で顔に使用できるものではありません。

毛を溶かす成分でボディのムダ毛を処理するクリームなので、頬髭に使用すると顔が赤く腫れあがって炎症を起こしてしまいます。

間違って商品を選んでしまわないように気を付けましょう。

頬髭に毛抜きはNG

毛抜きを使って髭を抜くことで、髭を毛根から処理できるため青ひげにも効果的であると思っている人は多くいることでしょう。

しかし、髭は他の体毛よりもとりわけ太く毛根もしっかりしているため、毛抜きで毛を引っ張る際に皮膚や毛根にかなり負担をかけてしまうことになります。

毛穴が広がり中に汚れが付着して、ひどい場合だと毛根に炎症を起こしてしまう可能性があるのでデメリットが大きいです。

毛が皮膚の下に埋まってしまう「埋没毛（まいぼつもう）」にも繋がる恐れがあるため、使用することは避けたほうがいいでしょう。

ストレスを適度に発散する

一般的に、髭はホルモンの影響を受けやすいと言われています。

身体は強いストレスを感じるとホルモンバランスが乱れ、髭が伸びる原因になってしまいます。

男性ホルモンが活発化するほどに影響を受けやすい髭が伸びてしまうのです。

溜まったストレスは運動や趣味などで適度に発散し、休息をとることで髭の成長を遅らせましょう。

頬髭が濃くなるNG行動

逆剃りをしている

逆剃りは、毛の生えている流れに逆らって剃ることになるため、毛穴や肌に負担がかかります。

逆剃りすることで髭だけでなく毛穴も削ってしまい、最悪の場合出血してしまう可能性があります。

出血してしまうとかざぶたや角質などで毛穴が塞がってしまい、生えることができなくなった髭が埋没毛になってしまいます。

逆剃りをすることで深剃りができるため、特に髭の濃い人はつい行なってしまいがちですが、肌への負担を考えて避けることをおすすめします。

古い・不潔なカミソリを使っている

カミソリやシェーバーの刃は、定期的に新しいものに交換する必要があります。

古い刃を使い続けていると、劣化して切れ味の悪くなった刃が肌にひっかかり、肌へ負担をかけることになります。

また、カミソリやシェーバーの刃は使用後によく洗い流し、湿気の少ない場所で保管しておく必要があります。

洗っていないまたは湿った状態で保管しているカミソリやシェーバーは、細菌などが繁殖し、非常に不潔な状態です。

そのようなカミソリやシェーバーで髭を剃っていると、髭を剃った時に顔にできた小さな傷に細菌が入り込み、ニキビや炎症などを引き起こす恐れがあります。

最悪の場合毛のう炎を引き起こしてしまうため、注意しましょう。

頬髭は脱毛してしまうのもおすすめ！

頬髭の脱毛方法

脇毛の脱毛方法には、ニードル・レーザー・光脱毛の3つがあります。

それぞれの特徴を解説します。

ニードル脱毛

• 毛穴一つ一つに電流が通った器具を挿入する
• 痛みがかなり強い
• 永久脱毛が可能
• 施術時間と費用がかなりかかる

レーザー脱毛

• 特殊なレーザーを毛根に当てる
• 麻酔が使用できる
• 肌トラブル時に薬を処方してもらえる
• 光脱毛より痛みが大きい
• 施術後肌に赤みが残ることがある

光脱毛

• 特殊な光を毛根に当てる
• 痛みが少ない
• 費用は比較的に抑えられる
• 線維芽細胞を活性化する為美肌効果が期待できる
• 肌が弱い人でも安全

頬髭の脱毛にかかる費用

頬髭の脱毛にかかる一般的な費用の平均は、5〜6回の回数コースでおおよそ￥14,000〜￥50,000程度です。

ただし、髭の濃さや範囲、サロンやクリニックの料金設定によって費用は異なるため、あくまで平均として参考にしてください。

頬髭を脱毛しようと考えている場合は、事前に希望するサロンやクリニックの料金設定を確認しておきましょう。

メンズ脱毛・ヒゲ脱毛料金表を見る

頬髭の脱毛が完了する回数

頬髭の一般的な脱毛が完了する回数の平均は、おおよそ8~12回とされています。

ただし、髭の濃さや範囲によって脱毛完了までの回数は異なるため、厳密な回数についてはサロンスタッフに相談してみましょう。

脱毛ビフォーアフターを見る

頬髭の脱毛は痛い？

髭脱毛は痛みを感じる人もいますが、一般的に我慢できないほどの痛みではないとされています。

不安な点があれば、サロンスタッフに相談するといいでしょう。

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おわりに

頬髭が生える原因は、遺伝などの先天的なものもありますが、髭の剃り方や生活習慣など改善できる後天的なものもあります。

また、頬髭が濃い人は形を整えてファッションとして楽しむこともおすすめです。

髭は毎日伸びるものであるため、毎日の髭剃りは肌への負担となり、さらに頬髭を濃くする原因にもなり得ます。

頬髭を形作って生やしている人も、こまめなメンテナンスが必要となります。

そのため、頬髭は脱毛をするのがおすすめです。

脱毛に即効性はありませんが、髭を剃る手間を軽減できるため、一度視野に入れてみてはいかがでしょうか。