男性脱毛をするメリット
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ウエイトトレーニングで魅せるボディ

2013年06月29日

最近、RINX東京サロンの会員様とお話をしていても、

ジムに通っている方や、自宅でウエイトトレーニングをしているという方が

とても多くいらっしゃいます。

 

ここで、に向けて体を鍛えようと日々トレーニングに励んでいる方や、

もしくはこれからトレーニングを始めてみようと検討中の男性に豆知識をお一つ。

 

このウエイトトレーニングをやる時間を可能であれば夜にしてみてください。

というのも、ウエイトトレーニングの後は成長ホルモンの分泌が増え、

睡眠をとることで更に効果がアップします。

またトレーニングを夜に行いしっかり睡眠をとることによって、

 

 免疫力の向上

 脂肪燃焼

 疲労回復

 

そしてなんと!!

美肌

を手に入れることもできるのです。

 

体も引き締まって美肌になる、こんな嬉しい話はないですよね。

 

ぜひ、可能であれば夜にトレーニングをしましょう!

 

そして体を鍛えるとともに、気になるムダ毛もすっきりさせて、

隠す体から魅せるメンズボディを目指していきましょう^-^

 

 

 

 

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