男性脱毛をするメリット
男性脱毛をするメリット

男性冷え性の危険性

2012年12月11日

冷え性と言えば女性にありがちな症状との認識ですが、ここ最近は男性も冷え性が

多いと噂されています。

 

男性の冷え性は、手足の温度が下がったりする女性とは異なり、

症状として実感しにくい点があります。

 

しかし、冷え性は内臓で着々と進行していっているのです。

その結果、自律神経失調症動悸めまいED(インポテンツ)といった

症状が表れやすくなります。

 

男性の冷え性の原因は『喫煙アルコール過食運動不足』などが考えられます。

 

冷え性を解決してくれるのは『血行』です。

冷えというのは血液の流れが悪くなることで起きる症状です。

 

というのは血液が届きにくい部位でもあるので、

リンパをほぐして血流を良くしてあげましょう。

 

リンパをほぐすとリンパ管に詰まっている水分や老廃物を排泄することができるので、

冷えやむくみの解消に繋がります。

また、野菜を食べて栄養を補ったり、適度な運動を行って血行を良くするのも効果的です。

 

 

一人暮らしをしている男性に多く見られる、生活習慣の乱れが祟って冷え性に

陥りやすいです。

 

健康的な生活を送ることが冷え性の一番の対策となるので、

心がけて快適ライフをお過ごしください^-^


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